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Leben

PSYCHISCH AM BODEN: DIE RICHTIGE EINSTELLUNG KANN EIN SEGEN SEIN


COMING SOON
19:30 - 21:30 Uhr
Ort: Zoom
Kostenfrei vormerken

Auch wenn es schwerfällt und ich weiß, wie es ist. Wenn man kein Licht mehr sieht, wenn man denkt, da komme ich nicht mehr raus. Doch es gibt einiges, was jedem Hoffnung machen kann, warum die richtige Einstellung jedem helfen wird.

Grundsätzlich muss ich erst mal sagen das, wenn man in einer Depression steckt, keine Erwartung oder Einstellung an sich mehr hinbekommt. Daher müsst ihr keine Erwartung an euch selbst haben. „Ihr seid gut so, wie ihr seid“ und in einer Depression schwach, anfällig und antriebslos zu sein gehört da leider dazu.

Mir ist es wichtig, mit euch darüber sprechen, das es viele Aspekte gibt, auf die man, wenn es so weit ist, achten sollte. Und auch will ich euch klar machen, ihr seid nicht allein. Und es kommen wieder bessere Zeiten.

Und wenn ihr bereit seid, dann möchte ich euch sagen, welche Punkte sehr relevant sind aus der Negativität zu kommen und die Einstellung in eurem Kopf zu verändern. Auch daran muss man arbeiten, dass das Glas wieder halb voll ist und nicht halb leer!

Bei einer depressiven Stimmung ist es ja leider so das nicht eine oder zwei Sachen eine Negativität bekommen, sondern es fast jeden Punkt im Leben packt. Und zum richtigen Zeitpunkt muss man sich da raus arbeiten.

  • Wie kann die Einstellung zu Medikamenten helfen?
  • Wie kann die Einstellung zu einer Therapie und zu Therapeuten helfen?
  • Wie sollte meine Einstellung sein bei einem Klinikaufenthalt?
  • Was ist eine gute Einstellung zu mir selbst?

Schritt für Schritt, Rückschläge sind normal, schlechte Tage sind normal, gute Einstellung auch an einem schlechten Tag, das ist nicht schön, aber besser als eine "scheiß" Einstellung an einem "scheiß" Tag.

In meinem Talk Abend zeig ich euch gerne meine Erlebnisse auf und wir sprechen zusammen über die verschieden Punkte. Wenn ihr bereit seid, dann nehmt eure Gesundheit ein kleines Stück selbst in die Hand und lasst uns einen schönen Abend haben.

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» Wer hohe Türme bauen will, muss lange beim Fundament verweilen.«

– Dr. H. C. Anton Bruckner

JUST GEORGE
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JUST GEORGE möchte in erster Linie aufklärend, informierend und präventiv arbeiten. Bei bereits starken mentalen Problemen empfehlen wir in jedem Fall einen Arzt, Psychologen, Therapeuten oder im Notfall eine Klinik aufzusuchen.