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IST DIE DEPRESSION SCHON DA, ODER WAS IST LOS MIT MIR?!
Schauen wir uns zusammen an, wo jeder steht, was er tun kann und wie man damit umgeht, wenn man schon in einer Depression steckt. Die Situation ist schwierig, aber die Lösung ist da, um genutzt zu werden.
STRESSREDUKTION: ACHTSAMKEIT IM ALLTAG
Wir hetzen durch den Tag, den Alltag, die Arbeit und wissen manchmal nicht mehr, wie man das alles schaffen soll.
GEFÜHLE & EMOTIONEN KONTROLLIEREN
Ist es nicht schrecklich nicht zu wissen, warum wir diese Gefühlsausbrüche bekommen! Ich habe mir diese Frage in meiner schlimmsten Depressionszeit gestellt. Durch mein Lernen, Verstehen und mit dem heutigen Wissen habe ich die Kontrolle über die Gefühlsausbrüche zurück.
GLAUBE IST EIN MÄCHTIGER ANTRIEB
Ich wusste schon immer, dass Glaube ein gutes Mittel ist, aber dass er mich so gut, achtsam und stark zurückbringt, hätte ich nicht geglaubt. Unfassbar, wie stark der Funke sein kann. Von der tiefsten Depression zurück ins Leben.
DEPRESSION: DIE POWER DER SELBSTLIEBE ENTDECKEN
Der Abend ist für alle, die mehr wissen wollen, die ihren Horizont erweitern wollen und sich austauschen möchten. Gerne könnt ihr mir jede Frage stellen oder euch auch selbst mit einbringen. Let´s talk!
ÄNGSTE & PANIK: WIE BEKOMME ICH KONTROLLE
Der Talk-Abend will allen Interessierten helfen, das Thema "Panik & Ängste" zu verstehen und dabei helfen, selbst einen Weg zu finden, wie du es unter Kontrolle bringen kannst. Es gibt immer einen Weg!
WIE GELINGT EINE GLÜCKLICHE BEZIEHUNG
Ich finde Balance in einer Beziehung wirklich wichtig. Dieser ganze Energieverbrauch für Negatives. Eine Beziehung ist da, um dem anderen Gutes zu tun, um ihn zu fördern, zu akzeptieren, oder was meint Ihr?
DEPRESSION: MEDIKAMENTE & PSYCHIATER
Hier möchte ich mehr Licht in das Dunkle bringen, wie ist das Zusammenspiel: Worauf kommt es an, wie sollte die eigene Einstellung von dir dazu sein? Wie wichtig ist die Zusammenarbeit mit dem Psychiater? Fragen und Antworten!
DEPRESSION: WENDEPUNKT KLINIK - AUCH DU WIRST ES SCHAFFEN
Mit "Wendepunkt Klinik", möchte ich vermitteln, das es für mich und viele andere ein Weckruf war. Für alles – in meinem Fall aber auf jeden Fall der Wendepunkt zu meinem Weg gesund zu werden. Es ist die Summe der Dinge, die einem sagt, wie es geht.
PSYCHE: DIE PERFEKTIONISMUS-FALLE
Hätte ich gewusst, wie schlecht es für mich und mein Leben ist, die Dinge zu perfekt zu machen, in allen Lebenslagen, dann hätte ich mir viel Schmerz und Leid erspart. Perfektionismus geht auf eure Kosten, lohnt sich das wirklich?
PSYCHISCHE STÖRUNG: ÄRZTLICHE EXPERTISE ALLEINE MACHT EUCH NICHT GESUND; ABER …
Ich musste den ganzen Prozess durchlaufen, von A wie Arzt, T wie Therapeut und Z wie Zerrissenheit. Am Ende musste ich lernen, dass unser Warten auf den Arzt nur die halbe Miete ist, vielleicht ...
DEPRESSION: WAS HILFT PARTNERN & ANGEHÖRIGEN
Der Talk-Abend will allen helfen, die Partner, Angehörige oder Freunde von Betroffenen sind, damit sie das Thema mentale Gesundheit besser verstehen und einen Weg finden, zu helfen und sich selbst dabei nicht zu vergessen.
» Es gibt nichts gutes,
außer man tut es. «
außer man tut es. «
Erich Kästner
JUST GEORGE
Mental Health Revolution Institut GmbH
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Service
JUST GEORGE möchte in erster Linie aufklärend, informierend und präventiv arbeiten. Bei bereits starken mentalen Problemen empfehlen wir in jedem Fall einen Arzt, Psychologen, Therapeuten oder im Notfall eine Klinik aufzusuchen.
